こんにちは、亀有の美容室bluの藤田です。

今日はお休みです。

2万歩無駄にする

昨日歩いた2万歩を無駄にするものを食べました。

グランドビッグマック

約1.3倍のビッグマック！！

カロリー　783kcal

なんでこんなことをしたのか、、

痩せたいのではなかったか、、

よくある“そこに山があったから”としか言いようがないのですが、無性に食べてしまいたくなってしまい

気づいたら注文してました^^;

で、箱を開けてみて後悔。手にとってみてもっと効果。。

持ち上げて即座にこの食べ物が持つ“ヤバさ”を感じました。

ずしっと重いこの食べ物はそのまま体重になるのが瞬時にわかりました。

完全にやってしまいました。

走る距離を増やすなどして対処するしかありません。。

なかなか痩せないわけです。

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