腰痛が治るクッション
こんにちは、亀有の美容室bluの藤田です。 今日はお休みです。 腰痛が治るクッション 通っているフィットネスジムのストレッチコーナーに置いてあり、行けば必ず使用してストレッチをしていて 開脚前屈も全くできなかったのがこの […]
トリガーは2ℓの水
こんばんは、亀有の美容室bluの藤田です。 いよいよ2021年もあと2日！！ トリガーは2ℓの水 やってしまった… よりによって年末の…… 年越しの押し迫ったこの時期に……… 通算2度目の… 「ギックリ背中」 1度目は前 […]
運動再開
こんばんは、亀有の美容室bluの藤田です。 今日はお休みです。 運動再開 昨年夏にピークから9キロ痩せれたのですが、 冬にペースが落ち、絶賛リバウンド中でございます。。 そんな折に体調を崩して安静にして過ごした為に実に3 […]
色々納め
こんばんは、亀有の美容室bluの藤田です。 今日はお休みです。2020最後のお休み。 色々納め 2020年。いよいよ最後のお休みともなれどやることは変わらず いつものようにヨガへ 毎回30分前からストレッチしてレッスンを […]
坐骨神経痛緩和ストレッチ
こんばんは、亀有の美容室natulearbluの藤田です。 本日もご来店ありがとうございました。 坐骨神経痛緩和ストレッチ ※昨年7月頃から痛くなりだして 11月あたりだったか…お客様をシャンプーしていたら腰が「ぎゅるん […]
